Ромашка аптечная (Matricaria chamomilla).

Другое название растения — ромашка лекарственная, ободранная, обыкновенная.

Однолетнее травянистое растение высотой от 15 до 60 см. Стебель одиночный или разветвленный от основания, доверху облиственный. Корень стержневой, тонкий, ветвистый. Листья длиной 2-5 см дважды или трижды перисторассеченные на линейные шиловиднозаостренные доли. Цветки собраны в корзинки диаметром 15-20 мм, краевые цветки в корзинке (их часто называют лепестками) язычковые, белого цвета. Внутренние – желтые, трубчатые. Цветки прикреплены к коническому полому цветоложу. Плоды цилиндрические гладкие семянки без хохолка, буро-зеленого цвета. Цветет с мая по октябрь, плоды созревают в разное время, начиная с июня. Все растение обладает сильным приятным запахом.

Ромашка встречается по всей территории России, за исключением районов Крайнего Севера. Растет как сорняк на полях, огородах, в парках и садах, на невозделанных участках.

Для лечебных целей используют соцветия – корзинки. Заготовку проводят с мая и до конца лета в сухую солнечную погоду, срывая корзинки, у которых белые язычковые цветки еще не начали опускаться, и расположены горизонтально. В это время цветки содержат наибольшее количество биологически активных веществ. Опоздание со сбором может привести к рассыпанию корзинок во время сушки и потере эфирного масла. Длина цветоноса не должна превышать 3 сантиметра. Сырье нельзя утрамбовывать, его надо рыхло сложить в тканевые или бумажные мешки, корзинки и как можно быстрее доставить к месту сушки. Собранное сырье сушат на открытом воздухе, разостлав слоем до 5 см на бумаге или ткани. При сушке не рекомендуется переворачивать корзинки во избежание осыпания цветков. В хорошую погоду сырье высыхает за 5-7 дней. Можно сушить ромашку и на чердаках, под навесами, а также в сушилках при температуре не выше 40⁰ С. Хранят в закрытых банках, в темном месте, не дольше года.

При сборе ромашки аптечной важно не перепутать ее с другими видами этого растения. Главная отличительная черта лекарственной ромашки, это строение цветоложа: внутри оно должно быть полым.

Соцветия ромашки содержат эфирное масло. Наиболее ценные компоненты его – хамазулен, прохамазулены (матрицин, матрикарин). В цветках найдены флавоноиды, каротин, аскорбиновая кислота, органические кислоты, полисахариды. Все это обусловливает разнообразие фармакологических свойств растения. Препараты ромашки обладают спазмолитическим, противовоспалительным, антиаллергическим, антисептическим, успокаивающим, противосудорожным, вяжущим, желчегонным, ветрогонным, потогонным, мягчительным, кровоостанавливающим и некоторым обезболивающим действием. Они расширяют сосуды головного мозга, расслабляют гладкие мышцы, регулируют менструальную функцию, ускоряют процессы регенерации и рубцевания тканей.

Применяют цветки ромашки в виде чая, настоя или в составе сборов. Внутрь принимают при лечении острых и хронических воспалений слизистой оболочки органов желудочно-кишечного тракта (гастрит, язва желудка и двенадцатиперстной кишки, колит, энтероколит), при метеоризме, заболеваниях печени и желчных путей, для регуляции нарушенного менструального цикла, при воспалительных заболеваниях женских половых органов. Наружно используют в виде примочек и ванн при аллергических зудящих дерматозах; для полоскания при гингивите, стоматите, пародонтите, зубной боле, ангине и тонзиллите; в виде клизм при метеоризме, спазмах кишечника, геморрое, поносе; для спринцевания при кольпите, вульвите, эндоцервиците.

Для приготовления отвара 10 грамм сухих цветков надо залить 200 мл воды, кипятить 5-7 минут, затем процедить. Для приготовления настоя 1 столовую ложку сухих цветков заливают стаканом кипятка, настаивают 1 час, процеживают. Можно приготовить настой холодным способом. Для этого 10 чайных ложек сухих цветков заливают 2 стаканами холодной воды, настаивают 8 часов, затем процеживают.

В качестве желчегонного и повышающего секрецию желудочного сока средства настой и отвар ромашки принимают по 0,5 стакана 3-4 раза в день. При болезни почек и мочевого пузыря принимают теплый настой ромашки (15-20 цветов на стакан кипятка) по 1/3 стакана 3-4 раза в день до еды.

Действие ромашки в настое, отваре усиливается при сочетании с цветками календулы и тысячелистника.

При воспалительных заболеваниях полости рта делают полоскания теплым настоям и отварам ромашки 4-5 раз в день. Особенно эффективны полоскания зева и горла при хронических воспалительных процессах верхних дыхательных путей — тонзиллиты, хронические фарингиты и ларингиты.

Препараты ромашки эффективны при гинекологических заболеваниях. Масло ромашки применяется при лечении злокачественных язв, эрозий шейки матки: 50 грамм сухих цветочных корзинок залить 500 мл растительного масла, довести до кипения и настаивать в темном месте 40 дней, затем процедить. При опухолях матки принимают внутрь по 1/3 стакана отвара корня ромашки (1:20) 3-4 раза в день. При задержке месячных пьют настой цветочных корзинок по 0,5 стакана 3 раза в день. При воспалении придатков рекомендуется делать микроклизмы (по 150 мл) с настоем ромашки. После введения микроклизмы надо полежать 10-15 минут, чтобы настой мог всосаться, при этом лежать надо на том боку, с какой стороны имеется воспаление придатков. Курс лечения 7-10 сеансов.

Ромашковые ванны успокаивают и устраняют судороги, излишнюю нервозность, лечат катаральные состояния, кожные болезни, раны и нарывы. Для полной ванны 500 грамм цветков ромашки аптечной (для сидячей ванны – 200-300 грамм, для ножной – 100 грамм) заливают 3 литрами кипяченой воды, кипятят 10 минут, настаивают 30-40 минут, процеживают и выливают отвар в ванну. Температура воды должна быть 35-38⁰, длительность процедуры – 10-15 минут.

Ромашка широко применяется в косметической практике, она хороша для ухода за любой кожей лица, но особенно – за склонной к раздражению. Для наружного применения настой готовят в соотношении 4 столовые ложки сухих цветков на стакан кипятка, кипятят 5 минут, настаивают в течение часа и процеживают. Настой используют для вечернего очищения кожи. А для тонизирования и освежения кожи лица и шеи можно использовать кусочки льда, приготовленные из того же настоя. При сухой коже вместо умывания можно использовать туалетную воду, приготовленную из 70 граммов настоя ромашки, 50 водки и 5 граммов глицерина. Ее хранят в плотно закрытом флаконе в холодильнике.

Ромашка незаменима при уходе за волосами. Для ополаскивания волос после мытья используйте настой 1 столовая ложка ромашки на 0,5 литра кипятка.

Для укрепления и улучшения роста волос составьте сбор, приготовленные из равных частей листьев подорожника, шалфея крапивы, травы душицы и цветков ромашки. Столовую ложку смеси настаивайте в стакане кипятка. К теплому настою добавьте мякоть черного хлеба до получения кашицы. Полученную массу нанесите на волосы и помассируйте подушечками пальцев, втирая в кожу. Накройте волосы полиэтиленовой шапочкой на 1-2 часа. Затем как следует сполосните теплой водой без мыла и высушите волосы на воздухе, не вытирая их полотенцем.