Лавр благородный (Laurus nobilis), растение семейства Лавровые (Lauraceae).
Часто встречается под другими названиями — Лавр душистый, Лавр настоящий.
Вечнозеленое дерево или высокий кустарник, 10-12 м высотой, с бурой гладкой корой и голыми побегами. Крона густолиственная, преимущественно пирамидальной формы. Листья очередные, короткочерешковые, цельнокрайние голые, простые со своеобразным пряным запахом; пластинка листа продолговатая, ланцетная или эллиптическая, к основанию суженная, сверху темно-зеленая, с нижней стороны более светлая. Соцветия зонтиковидные, многочисленные, собраны преимущественно на концах ветвей по 1-3 в пазухах листьев. Зонтики до цветения заключены в шаровидные обертки, состоящие из четырех эллиптических чешуй. Цветки — мелкие, желтоватые, однополые тычиночные, собраны по 6-12 в соцветии, пестичные (еще более мелкие) — по 2-3. Растение дву-, очень редко однодомное. Плоды — темно-синие костянки эллиптической или яйцевидной формы, длиной около 1,5-2 см, с крупной косточкой. Цветет с марта по май, плоды созревают в октябре-ноябре.
Родина лавра благородного Средиземноморье. На территории России произрастает в юго-западных районах Краснодарского края, а также на южном берегу Крыма. Растет на самых разнообразных почвах, лучше на плодородных известково-суглинистых, хорошо проницаемых для воды.
Лекарственным сырьем являются листья, плоды, а также жирное и эфирное масла лавра благородного. Листья лавра благородного можно собирать с растений в возрасте 3-4 лет, предпочтительно летом, когда аромат эфирных масел наиболее силен. Сушат листья, разложив тонким слоем, вдали от солнечных лучей или в сушилках, при температуре 35-45°С. Готовые листья должны стать хрупкими, но не ломаться при сгибании.
Все части растения содержат эфирное (лавровое) масло, дубильные вещества, смолы, горечи, которые придают им типичный ароматный запах и приятно-горький вкус. Содержание эфирного масла в листьях достигает 3-5,5 %, в плодах — до 1 %. Кроме того, в плодах обнаружено 25-45 % жирного масла, крахмал, фитостерин, масла, слизи, сахара, углеводород лауран. Также в плодах и листьях найдены смолы, горечи, дубильные вещества, витамины и минералы, витамины группы А, В, С и РР, макро- и микроэлементы — кальций, магний, железо, цинк, медь, натрий, калий, фосфор, марганец, селен. В листьях содержатся кислоты — уксусная, капроновая, валериановая, эфирные масла и дубильные вещества. Изумрудно-зеленый цвет масла обусловлен наличием в нем хлорофилла.
Из сушеных листьев растения готовят водные настои, которые пьют для укрепления иммунитета, закапывают в уши, чтобы снять воспаление и боль, употребляют в качестве мочегонного средства, от суставных болей, хронических гастритов, включая холангиты и холециститы. При ангинах, простудах делают ингаляции, полощут больное горло отварами растения, используют как своеобразные горчичники, помогающие от кашля.
Эфирное масло лавра используют в ароматерапии для очищения воздуха в помещении, особенно, если в нем находится больной туберкулезом. Оно помогает от бессонницы и нервного переутомления, укрепляет иммунитет. При внутреннем применении, в качестве полосканий, в ингаляциях, эфирное масло лавра помогает от кашля, его используют при пневмонии, бронхите, ОРЗ, ангине. Перорально масло применяют при запорах, вздутии живота, несварениях. В качестве массажного эфирное масло лавра рекомендуют при сосудистых спазмах, головокружениях, при болях в мышцах и суставах, вызванных миозитами, артритами, ревматизмом и радикулитом, невралгиями. Наружно масло применяют при различных заболеваниях и поражениях кожи.
Из плодов или же из жирного масла лавра получают мазь, эффективную при дерматите, чесотке, экземе, микозах, а также при растяжениях, ушибах, вывихах, проблемах со связками, ревматизме.
При раке горла 1 стакан измельченного листа залить 0,5 литра водки, настоять 2-3 недели в темном месте, периодически встряхивая, процедить, принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день за 30 минут до еды.
При псориазе 10 сухих листьев залить в термосе 0,5 литра кипятка, настоять 2 часа. Принимать по 0,5 стакана 3 раза в день перед едой.
При сахарном диабете 10 листьев залить 3 стаканами кипятка, настоять 3 часа. Принимать по 0,5 стакана 3 раза в день. Курс 2 недели, перерыв — 2 недели, курс повторить. Одновременно добавлять листы лавра в пищу. Но учтите, что это лишь вспомогательное средство. И если речь идет о сахарном диабете, оно должно сочетаться с диетой и лекарственными препаратами, которые назначает врач.
От боли в суставах, артрит 5 г измельченного листа залить 1,5 стаканами кипятка, выдержать на слабом огне 5 минут, настоять 3 часа, в термосе, процедить. Принимать мелкими глотками в течение дня. Курс — 3 дня.
При воспалении суставов, артрите или артрозе, ревматизме, пролежнях на болезненные области нанести лавровое масло — через 15-20 минут боль утихает. 90 листов (30 г) измельчить, залить 1 стаканом растительного масла, настоять в тепле 10 дней (или выдержать на кипящей водяной бане 1 час), процедить, втирать в суставы, смазывать пролежни.
При параличе, судорогах 30 г измельченных листьев залить 1 стаканом льняного или подсолнечного масла, настоять 7-8 дней в теплом месте, процедить, отжать. Втирать ежедневно в проблемные места.
При гнойных воспалениях в ухе 10 листов лавра, залить 200 мл горячей воды, настоять в термосе 5 часов. Остывший отвар можно закапывать в больное ухо по 2-3 капли 3 раза в день или использовать для компрессов.
Чтобы расслабиться, успокоиться, снять нервное напряжение достаточно поджечь лавровый лист в комнате, и в течение 15-20 минут вдыхать его аромат.
Вдыхая аромат при влажном кашле выводится патогенная слизь из легких при хроническом бронхите и астме. Полезны также регулярные растирания груди лавровым маслом.
При ячмене залить 1 стаканом кипятка 3 лавровых листа, принимать как чай, в теплом виде. Пейте такой чай каждый час, заваривая новые листья лавра. За день необходимо выпить 7-8 чашек напитка. В этом случае за ближайшую ночь ячмень созреет и полностью исчезнет.
При зубной боли 2 чайные ложки порошка листьев лавра залить 1 стаканом воды, довести до кипения и выдержать на огне еще 5 минут. Полоскать рот теплым отваром каждый 15 минут, пока боль не утихнет.
При стоматите полезно жевать свежий лист лавра. Измельченный в пасту свежий лист можно использовать как ранозаживляющее и противоожоговое средство.
При гайморите 10 листочков лавра залить 1 литром воды, прокипятить в течение 5 минут. Дышать над горячим паром, набросив полотенце на голову. Проводить процедуры 2 раза в день, до излечения.
При грибке на ногах 10 листьев лавра залить 0,5 литра кипятка. Дайте воде немного остыть, опустить в ванночку ноги на 20 минут. Проводите такие процедуры 3-4 раза в неделю. Курс — 15 дней, грибок полностью исчезнет.
От выпадения волос 4-6 листов сухого или свежего лавра залить 0,5 стакана крутого кипятка, настоять несколько часов, или выдержать 1 час на водяной бане, процедить. Ополаскивать голову после мытья, делать маски от выпадения волос с бесцветной хной (вместо кипятка использовать разогретый до 90 градусов отвар лаврового листа) и волосы примут здоровый вид.
Лавр благородный можно вырастить и самому. Размножается он семенами, зелеными черенками, корневыми отпрысками. Для комнатного содержания лучше всего подходят растения, выращенные из семян. Они лучше акклиматизируются в новых условиях. В комнате лавр растет до 12-15 лет. Лавр благородный хорошо переносит стрижку, ему можно придать любую форму.
Противопоказания: настои, вытяжки и отвары лаврового листа противопоказаны беременным, кормящим женщинам и детям до 5 лет, при мочекаменной болезни, острой или хронической почечной недостаточности, различных нефритах, болезни селезенки, тяжелой форме сахарного диабета. Перед употреблением препаратов лавра в лекарственных целях следует проконсультироваться с врачом.